Семинар по GravitySystem (GTS)

28 января 2012 года в 11.00 приглашаем на семинар всех, кто заинтересован в обучении GravitySystem (GTS).

Презентер — Екатерина Фоминых

Программа обучения:

1. Устройство тренажера Gravity
2. Упражения с использованием ножной платформы.
3. Упражнения с использованием «lets».
4. Упражнения с ручными петлями.
5. Модификация упражнений и техника безопасности.
6. Упражнения с использованием баланса каретки.
7. Упражнения с «bar».
8. Использование метода Pilates в занятиях Gravity.
9. Построение занятия.
10. Интервальная тренировка.

Программа обучения длится 6 часов с перерывом на кофебрэйк (30–40 минут).
Стоимость семинара — 3000 рублей.

Запись у администратора по телефону Клуба.

 
от 20 января 2012